VOTRE CLUB DE SPORT À VILLEFONTAINE
42
cours coachés par semaine
4
coachs pour vous accompagner
12
personnes max par cours
CROSSFIT | HYROX | RENFO | GYM | HALTÉRO | MASTER | KIDS | TEENS
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Notre salle de sport et de fitness spécialisé, située sur Villefontaine vous accueille dans des coaching Small Group au travers de cours variés : endurance, force, cardio, gymnastique, haltérophilie.
Affilliée Crossfit et Hyrox Training Club, nos cours sont dispensés par des coachs certifiés et sont accessibles à tous les profils : novices, confirmés, compétiteurs, master, femmes enceintes, retour de blessures... etc.
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Wood Shack, un lieu convivial pour bouger, se retrouver et prendre plaisir à s'entrainer ensemble.
@crossfitwoodshack
DES COURS POUR TOUS
Tous nos cours de sport sont accessibles à tous et 100 % coachés.
Quel que soit votre niveau (débutant, reprise ou athlète confirmé), nos coachs vous accompagnent en petit groupe au sein de notre salle de fitness spécialisé. Améliorez votre forme physique et votre santé, peu importe votre âge ou votre expérience sportive au travers de nos différents cours :
CROSSFIT
Entrainements complets dédiés à l'amélioration de votre condition fitness par des mouvements fonctionnels et variés
HYROX
Entrainements dédiés à l'amélioration de votre endurance et de votre force grâce à des équipements et des exercices simples et intenses
RENFO
Cours coachés visant à renforcer et tonifier l’ensemble du corps, améliorer sa posture et développer sa force durablement
GYM | HALTÉRO
Entrainements spécifiques visant à développer vos compétences en gym et en haltérophilie par des programmes dédiés
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MASTER
Entrainements adaptés et encadrés pour travailler la santé articulaire, le renforcement musculaire et la mobilité pour rester actif durablement
KIDS | TEENS
Entraînements visant à développer la motricité, la coordination, la confiance en soi et le goût de l’activité physique
Plusieurs créneaux selon tranche d'âge
CROSSFIT WOOD SHACK
HYROX TRAINING CLUB
40 Rue Montgoflier
38090 Villefontaine
Proche de Bourgoin-Jallieu / Saint Quentin Fallavier / La Verpilliere / Vaulx-Milieux / Bonnefamille / L'Isle-d'Abeau
A quelques minutes de la sortie d'autoroute et de la Zone Industrielle de Saint Quentin Fallavier, sur l'axe Lyon - Bourgoin.
Nord Isère
