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Votre salle de sport située sur Villefontaine vous accueille pour différents cours encadrés par un coach certifié pour une variété de cours, adaptés à vos besoins : endurance, force, cardio, gymnastique, haltérophilie.

Nos cours et programmes sont accessibles à tous les profils : novices, confirmés, compétiteurs, master, femmes enceintes, retour de blessures... etc. Nos coachs vous accompagnent ! 

Affilliée Crossfit et Hyrox Training Club, notre centre de sport est idéalement situé dans le Nord Isère, à Villefontaine, à quelques minutes de la sortie d'autoroute et de la Zone Industrielle de Saint Quentin Fallavier, sur l'axe Lyon - Bourgoin.  

NOS COURS
ET PROGRAMMES

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- WOD de Crossfit : entrainement associant cardio, gym et haltérophilie

- Hyrox : entrainement spécifique associant cardio, force et endurance

- Renforcement Musculaire

- Spécifique : cours dédié au développement de tes compétences gym et haltérophilie

- Renforcement musculaire : programmation quotidienne visant à renforcer ton armure 

- Compétition : programmation spécifique pour ceux et celles qui veulent se confronter au floor de compétition

CROSSFIT WOOD SHACK
HYROX TRAINING CLUB

40 Rue Montgoflier
38090 Villefontaine 

 
Proche de Bourgoin-Jallieu / Saint Quentin Fallavier / La Verpilliere / Vaulx-Milieux / Bonnefamille / L'Isle-d'Abeau

Nord Isère

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@crossfitwoodshack

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