BASTIEN,
Owner & Head coach
"En janvier 2018, après 22 ans de basket, je recherchais un sport qui me pousserait en dehors de ma zone de confort. J’ai essayé le CrossFit et ça a été un véritable coup de foudre. J’ai directement résilié mon abonnement de Fitness pour m’inscrire à CrossFit Lyon.
Passionné de coaching, d'accompagnement et de projets, j'ai décidé de me lancer dans une reconversion professionnelle en 2020. Diplômé d'un BP JEPS et certifié coach de Crossfit de niveau 1, j'ai poursuivis l'aventure en créant ma propre structure dans le Nord-Isère : CrossFit Wood Shack.
Deux valeurs qui m'animent au quotidien ? Bienveillance et partage. Passe boire un café ou faire une séance d'essai ; ce sera plus sympa pour échanger ! "
WOOD SHACK
En anglais, Wood Shack signifie Cabane en bois, un lieu authentique où l'on se sent bien et en sécurité, entourés de copains ! Au délà du CrossFit, de l'Hyrox et des entrainements, la box est surtout un lieu de vie, d'échanges et de partage dans lequel tout le monde trouve sa place.
Partage, Bienveillance et Authenticité : 3 mots d'ordre à la cabane !
LA BOX
CrossFit Wood Shack c’est un espace de plus de 300m², vous proposant des séances d'entrainement et programmes sportifs spécifiques, d'une durée d'une heure encadrées par un coach de CrossFit diplomé.
L'espace de travail est majoritairement équipée avec du matériel Fit’n’Rack, marque dédiée au CrossFit.
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Des vestiaires et douches sont mis à votre disposition.
Un espace « chill »/ détente est aussi disponible afin de vous restaurer et récupérer après le WOD ou tout simplement pour échanger entre adhérents.
CROSSFIT WOOD SHACK
THE JOURNAL
40 rue Montgolfier
38090 Villefontaine
Proche de Bourgoin-Jallieu / Saint Quentin Fallavier / La Verpilliere / Vaulx-Milieux / Bonnefamille / L'Isle-d'Abeau
Nord Isère
